Kreet Rosin-Pindmaa: inimest tuleb vaadata tervikuna
On hetki, mil inimene tunneb, et on iseenda ära kaotanud. Südames on tühjus, sees on kurbus ja isegi teiste inimeste keskel võib olla üksildane. Just neil teemadel rääkisid „Tervisetasku” podcast’is saatejuht Merike Lehepuu ja terapeut, muusik ning kirjanik Kreet Rosin-Pindmaa.
Rosin-Pindmaa sõnul on vaimse tervise hoidmise üks võtmeid ausus iseenda vastu. Kui inimene püüab liiga palju saavutada, tõestada ja kanda, võib ta lõpuks oma tasakaalu kaotada. Üks märk sellest on tunne, et enam ei olda oma keskmes.
Terapeudina puutub ta kõige sagedamini kokku ärevuse, hirmude ja foobiatega. Samas otsivad üha rohkem inimesed abi ka ennetavalt, enne kui olukord muutub tõsiseks. See on tema sõnul väga oluline, sest vaimse tervise eest tuleks hoolitseda samamoodi nagu füüsilise tervise eest.
Vestluses tuli jutuks ka EFT ehk koputamismeetod, kuid Rosin-Pindmaa rõhutas, et kasutab oma töös erinevaid lähenemisi vastavalt inimese vajadustele. Tema taust on tugevalt seotud ka Hiina meditsiiniga, mis vaatleb inimest tervikuna — füüsilise, emotsionaalse ja vaimse olendina.
Veel samal teemal
