Abivahendi nipinurk: praktilised soovitused igapäevaelu lihtsustamiseks

See juhend põhineb erivajadustega inimeste ja hooldajate kogemustel www.omastehooldusest.ee lehel jagatud sisul. See on praktiline „nipinurk“, mis aitab vältida vigu ja leida õige lahenduse.

Kuidas alustada? Otsingud, proovimine ja nõustamine

Sobiva abivahendi leidmine on individuaalne teekond. Kogemused näitavad, et kõige olulisem on põhjalik uurimistöö ja proovimine.

Praktilised sammud valiku tegemisel

Uurige kohalikke firmasid: spetsialistid soovitavad otsida internetist oma piirkonna abivahendite müüjaid ja neid isiklikult külastada. Veebiinfo ja reaalne tootekvaliteet võivad erineda ning hinnad varieeruda.

Konsulteerige ekspertidega: lisaks müüjatele on hindamatu väärtusega füsioterapeudi ja rehabilitatsioonimeeskonna abi. Samuti tasub pöörduda sama puudega inimeste või kogemusnõustajate poole.

Proovige enne ostmist: see nõuanne on eriti kriitiline kuulmiskeskuste puhul. Kasutajad soovitavad külastada mitut keskust ja varuda aega proovimiseks, sest iga keskus soovitab oma tooteid. Rulaatoreid ja karke saab tihti enne ostu rentida, et veenduda nende sobivuses.

Küsige soodustuste kohta: abivahendifirmade spetsialistid aitavad tooteid kohandada ja selgitavad, kuidas soodustusi taotleda, näiteks milliseid dokumente või arstitõendit on vaja.

Eelistage iseseisvust: kõige olulisem on valida vahend, mis võimaldab inimesel ise hakkama saada ja vähendab teistest sõltuvust.

Lahendused voodirežiimi ja hoolduse jaoks

Kui inimene veedab suurema osa ajast voodis, muutuvad hädavajalikuks funktsionaalne voodi ja õige madrats.

Lamatiste ennetamiseks mõeldud madrats on oluline, kuid seda tuleb kindlasti kombineerida pideva asendi muutmisega. Lisaks on igapäevaelus abiks pestavad madratsikatted, aluslinad ja nahakaitsekreemid. Üks puudega lapse vanem märgib, et need vahendid on eriti olulised öise pidamatuse (enureesi) korral.

Omastehooldajad jagavad oma kogemusi

„Mu mees kasutab renditud invavoodit, kuna tal on puus haige. Need voodid on väga mugavad ja veidi kõrgemad. Tal on sealt voodist ülesse tõusmine kergem, kuna seal ripub ka käepide, mida ta tõusmisel kasutab.“

„Peatsikõrgendust kasutasin rindkere operatsioonist taastuva voodisse aitamisel ja voodist tõusmisel. Lihtne vidin, mida vajalikul ajal vähese raha eest rentida. Superabiline.“

Pesemistoiminguteks voodis olles on head abilised loputamist mitte vajav juustepesumüts või täispuhutav peapesuvann, kust vesi voolikuga ämbrisse juhitakse. Ratastega poti- ja dušitool vähendab oluliselt abistaja füüsilist koormust.

Inimese liigutamine voodist ratastooli, autosse või potitoolile nõuab spetsiaalseid vahendeid.

Abivahendid siirdumiseks

Libistuslaud: see on kompaktne laud, mis aitab istuvat inimest ühest kohast teise libistada. Kui inimesel on tugevad käed, saab ta end selle abil ise aidata. Siiski ei pruugi see sobida suure kehamassiga või õrna nahaga inimestele.

Invatõstuk: seda kasutatakse täielikult liikumisvõimetu inimese tõstmiseks. Üks omastehooldaja selgitab: „Tõstukeid on erinevaid. Parem on selline, mis aitab inimese seisvasse asendisse tõmmata – ling pole kott-tool, vaid pigem tõstevöö. Sellega on kõige parem ja kiirem teha nt tualetitoiminguid.“

Libilina: seda kasutatakse peamiselt inimese asendi muutmiseks voodis. Oluline on meeles pidada, et kui lina on mõlemalt poolt libe, tuleb see pärast kasutamist alati inimese alt eemaldada, et vältida iseeneslikku libisemist.

Liikumine sise- ja välistingimustes

Liikumisabivahendite puhul on kriitilise tähtsusega nii sobiv suurus kui ka keskkond, kus seda kasutatakse.

Ratastoolid ja rulaatorid

Ratastooli suurus on ülioluline: liiga lai tool võib põhjustada skolioosi, liiga kitsas aga hõõrdumist. Seetõttu tuleb enne üürimist kindlasti ära mõõta puusade laius istumisasendis.

Üks aktiivne ratastooli kasutaja soovitab Küschall Championi mudelit, mis on kerge ja vastupidav nii sise- kui ka välisruumides. Ta märgib: „Lisaks kasutan sportimiseks, treenimiseks, maastikul, vanalinnas ja reisimisel samale olemasolevale ratastoolile lisaks freewheel’i ehk abiratast."

Rulaatorite puhul on peamine erinevus ratastes. Kasutaja kogemus: „Kui rulaatorit on vaja kasutada väljas, siis on oluline just see, et kõik neli ratast oleksid suured (läbimõõt üle 15 cm). Ruumis sees saab edukalt hakkama ka väikeste ratastega (kuni 15 cm läbimõõduga) rulaatoriga.“

Nutikad lahendused treppidele ja lastele

Kallitele invatõstukitele on olemas ka soodsamaid alternatiive. Üks omastehooldaja jagab nippi kahe korruse vahel liikumiseks: „Kõige soodsamaks lahenduseks osutus lakke kinnitatud tavaline tööstuslik telfer, mille külge sai ühendada spetsiaalse invatõstuki tõstelingu“. See lahendus sobib ka kitsastesse oludesse või keerdtreppide puhul, kuhu trepironijad ei pruugi mahtuda.

Puudega laste vanemad hindavad läbimõeldud disaini. Üks vanem kiidab Hoggy Bingo Evolution vankrit: „Vanker on lapse/nooruki pikkuse järgi kohandatav. Lisaks käib selle käru mudel kokku väga kompaktseks ja mahub tavalise sõiduauto pagasiruumi.“