Bipolaarne häire – tervisemure, milles ei ole midagi häbiväärset
Bipolaarne häire on meeleoluhäire, mida iseloomustavad vahelduvad maania- ja depressiooniepisoodid. See ei ole häbiasi, vaid tervisemure, mis vajab mõistmist ja tuge. Avatud kogemuslood, nagu Kristi aus jagamine, aitavad murda vaimse tervise stigmat ja tuletavad meelde, et abi otsimine on märk julgusest. Artiklis leiab ka infot projekti „Kogemus õpetab“, vaimse tervise kuu tegevuste ning tugivõimaluste kohta.
Foto: Sotsiaalministeerium
Allikas: Sotsiaalministeerium
Avatus aitab mõista
Bipolaarne häire on tervisemure, milles ei ole midagi häbiväärset – nagu ka ükski teine haigus. Selle mõistmisel aitavad palju need, kes on valmis oma kogemusi jagama. Iga lugu on erinev, kuid samas leidub neis palju sarnast ja äratundmist. Kommentaaridest leiate vestluse Kristiga, kes rääkis ausalt ja avameelselt oma teekonnast bipolaarse häirega elamisel.
Mis on bipolaarne häire?
Bipolaarne häire on episoodiline meeleoluhäire, mida iseloomustavad maaniliste, depressiivsete ja segatüüpi episoodide vaheldumine. Need meeleolutsüklid võivad kesta päevi, nädalaid või isegi kuid.
Meeleolumuutused ei ole lihtsalt tuju kõikumine – need on nii tugevad, et mõjutavad inimese mõtlemist, käitumist, energiat ja igapäevast toimetulekut.
Kui levinud on see häire?
Tervise Arengu Instituudi andmetel diagnoositi Eestis 2024. aastal 356 uut bipolaarse häire juhtu. See number võib tunduda väike, kuid iga statistika taga on inimene oma loo, raskuste ja võitudega.
Miks on oluline rääkida?
Avatus ja teadlikkus aitavad vähendada stigmat, mis vaimse tervise teemadega endiselt kaasas käib. Bipolaarne häire ei defineeri inimest – see on vaid üks osa tema terviseloost. Õige ravi, tugi ja mõistmine aitavad elada täisväärtuslikku elu.
Kogemus õpetab – koos oleme tugevamad
Jagame kogemuslugusid projekti „Kogemus õpetab“ raames, mida viib ellu Eesti Psüühikahäiretega Inimeste ja Lähedaste Huvikaitse Liit Sotsiaalministeeriumi strateegilise partnerina.
Loe lähemalt: https://epill.ee/tegevused/kogemuslood/
Vaimse tervise kuu tegevused
Oktoobris toimuvad mitmed tegevused ja üritused, mis aitavad väärtustada vaimset tervist ning jagada kogemusi ja tuge. Tutvu kavaga: https://www.vaimsetervisekuu.ee/
Abi ja tugi
Kui tunned, et Sinu või Sinu lähedase vaimne tervis vajab tähelepanu, leiad soovitusi ja vajalikku infot siit:
https://www.sm.ee/tervis.../vaimne-tervis/vaimse-tervise-abi
Veel samal teemal