Henry Jakobson: Ma surusin oma emotsioone toiduga alla
Tervisetasku podcastis rääkis Henri Jakobson avameelselt sellest, kuidas ta jõudis oma elus murdepunkti. Väljastpoolt võis tunduda, et kõik on kontrolli all, kuid tegelikult oli ta vajunud nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt väga raskesse kohta.
Henry sõnul viisid ta sellesse seisu eelkõige sõltuvuslik suhe toiduga ning harjumus emotsioone söömisega alla suruda. Ta tunnistab, et lasi olukorral minna nii kaugele, et lõpuks ei jäänud muud valikut kui teha suur muutus ja minna maovähendusoperatsioonile.
Kõige selgemalt mõistis Henri oma emotsionaalset söömist alles pärast operatsiooni, kui tal ei olnud enam võimalik pinget ja stressi toiduga leevendada. Siis sai ta aru, et asi ei olnud näljas, vaid vajaduses raskeid tundeid maha suruda.
Henry räägib ausalt, et kuigi operatsioon muutis palju füüsiliselt, ei lahendanud see kõike vaimselt. Ta mõistab nüüd paremini, mis teda käivitab, kuid tunnistab, et otsib endiselt viise, kuidas oma emotsioonidega tervemalt toime tulla.
