Uudislood

Miks me tahame muutuda, aga samal ajal kardame muutust?

Inimene unistab pidevalt paremast versioonist iseendast. Me tahame olla enesekindlamad, targemad, edukamad, tervemad. Aasta alguses anname lubadusi, esmaspäeval alustame “uue eluga” ja õhtuti mõtleme, kuidas homme teeme paremini. Ometi jäävad paljud muutused pooleli või ei alga üldse. Tekib küsimus: miks me soovime muutust, aga samal ajal kardame seda?

Remi Gregori Sassi

Üks põhjus peitub meie ajus. Inimese aju on loodud ellujäämiseks, mitte mugavuse ega edu saavutamiseks. Kõik, mis on uus ja tundmatu, võib ajule tunduda ohuna. Isegi kui muutus on positiivne – näiteks uude kooli minek, uue hobiga alustamine või enesearengu teekond –, tähendab see ebakindlust. Me ei tea, mis juhtub. Ja teadmatus tekitab hirmu.

Teine oluline põhjus on identiteet. Igal inimesel on teatud ettekujutus iseendast: “ma olen pigem tagasihoidlik”, “ma pole sportlik”, “ma ei ole väga hea suhtleja”. Kui me muutume, peame osaliselt loobuma oma vanast minapildist. See võib tunduda nagu väikese osa iseenda kaotamine. Isegi kui uus versioon meist oleks parem, on vana tuttav ja turvaline.

Samuti mängib rolli läbikukkumise hirm. Kui me ei proovi, ei saa me ka ebaõnnestuda. Kuid kui me otsustame muutuda ja see ei õnnestu, võib see mõjuda valusalt enesehinnangule. Mõnikord tundub lihtsam jääda paigale kui riskida sellega, et me ei saa hakkama. Hirm ebaõnnestumise ees võib olla tugevam kui soov areneda.

Lisaks mõjutab meid keskkond. Inimesed meie ümber harjuvad sellega, millised me oleme. Kui keegi muutub järsku julgemaks, ambitsioonikamaks või hakkab teistmoodi mõtlema, võib see tekitada üllatust või isegi vastuseisu. Kartus, et meid ei aktsepteerita enam samamoodi, võib pidurdada meie arengut.

Võib-olla ei karda me muutust ennast, vaid ebamugavust, mis sellega kaasneb. Iga arenguprotsess sisaldab segadust, kahtlusi ja ajutist ebastabiilsust. Ometi toimub just seal – mugavustsoonist väljaspool – kõige suurem kasv. Kui jääme alati turvalisse keskkonda, võime küll vältida hirmu, kuid samal ajal loobume võimalusest areneda.

Inimene on vastuoluline olend: me ihkame paremat tulevikku, kuid klammerdume tuttava külge. Tõeline julgus ei seisne ainult muutuse soovimises, vaid valmisolekus taluda ebakindlust ja riski. Alles siis, kui lepime sellega, et ebamugavus on osa arengust, suudame päriselt astuda sammu edasi.